Calistenia-GYN-B (2)
Ranking Goiânia

STRENGTH

KIDS AMADOR
Workout
2X10" Bar Hanging
5 Bar Knee Raises
10" High Plank
5 High Plank Jacks
10" Squat ISO
5 Jumping Jacks
TIME CAP: 3MIN
Best All Time
Beatriz Roriz - 01:27:17
Categoria Absoluta
RankAtletaTempo
1ºBeatriz Roriz01:27:17
2ºLavínia Castro Morais01:28:12
3ºBetina Roriz (Win Tiebreak)01:30:72
4ºIsadora Sperandio01:30:72
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Beatriz Roriz - 01:27:17
KIDS PROFISSIONAL
Workout
2X10" Chin Up ISO
8 Bar Knee Raises ISO with Kicks
10" Side Plank Left/Right
8 Knee Push Up
10" Little Plane Left/Right
8 Frog Squat
TIME CAP: 3MIN
Best All Time
Helenas - 02:37:16
Categoria Absoluta
RankAtletaTempo
1ºHelena Borges (Win Tiebreak)02:37:16
2ºHelena Sperandio02:37:16
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Helena Borges e Helena Sperandio - 02:37:16
TEENS AMADOR
Workout
10'' Pull Up ISO
10 Rower Crunch
10 Squats
10'' Push Up ISO
10 Rower Crunch
10 Squats
TIME CAP: 3MIN
Best All Time
-
Categoria Absoluta
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-
TEENS PROFISSIONAL
Workout
6 Pull Ups
9 Abs V-Ups
12 Squats
9 Parallel Leg Raises
12 Push Ups
15 Squats
TIME CAP: 3MIN
Best All Time
-
Categoria Absoluta
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-
FEMININO MASTER
Workout
5 Row Ups
10 Push Ups
15 Squats
5 Row Ups (Supinated)
10 Burpees
15 Knee Raises
TIME CAP: 3MIN
Best All Time
Maria Divina - 2 Row Up (Sup)
Categoria Absoluta
RankAtletaTempo
1ºMaria Divina2 Row Up (Sup)
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Maria Divina - 2 Row Up (Sup)
FEMININO AMADOR
Workout
5 Row Ups
10 Push Ups
15 Squats
5 Row Ups (Supinated)
10 Burpees
15 Knee Raises
TIME CAP: 3MIN
Best All Time
Liliane Alves - 01:45:69
Categoria Leve -60kg
RankAtletaTempo
1ºLiliane Alves M Castro01:45:69
2ºNatalia Morais01:49:72
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Liliane Alves - 01:45:69
Categoria Média -70kg
RankAtletaTempo
1ºDanielle Ferreira02:03:77
2ºViviane Ramos15 Squats
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Emilly Honorato - 02:00:00
Categoria Pesada +70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-
FEMININO PROFISSIONAL
Workout
2X10 Pull Ups
15 Dips
20 Squats + 10 Burpees (UNB)
2X
10'' Bar L-Sit
15 Push Ups
10 Squats + 5 Burpees (UNB)

UNB = Unbroken (sem quebra/descanso)

TIME CAP: 9MIN
Best All Time
Juline Borges - 08:53:72
Categoria Leve -60kg
RankAtletaTempo
1ºJuline Borges08:53:72
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Juline Borges - 08:53:72
Categoria Média -70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-
Categoria Pesada +70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-
MASCULINO MASTER
Workout
15 Pull Ups
20 Dips
40 Squats
20 Knee Raises
30 Push Ups
10 Burpees
10 Chin Ups
Best All Time
Ricardo Dias - 03:52:53
TIME CAP: 7MIN
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1ºRicardo Dias03:52:53
2ºFernando Paulo06:17:08
3ºUllisses Salles3 Chin Ups
4ºReinaldo4 Chin Ups
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Ricardo Dias - 03:52:53
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1ºMarcos Vinício22 Push Ups
2ºLuis Pagliaro20 Push Ups
3ºMiron Esteves14 Push Ups
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Marcos Vinício - 22 Push Ups
Categoria Pesada +90kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-
MASCULINO AMADOR
Workout
15 Pull Ups
20 Dips
40 Squats
20 Knee Raises
30 Push Ups
10 Burpees
10 Chin Ups
Best All Time
Jakson Jesus - 02:28:94
TIME CAP: 6MIN
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1ºDavid Pérez03:25:15
2ºRogério Santos04:16:32
3ºArmindo Neto04:34:54
4ºLeonardo Mendes05:28:25
5ºBreno Rodrigues06:33:36
6ºEder Aleff2 Burpees
7ºAgustin Fabian5 Chin Ups
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Jakson Jesus - 02:28:94
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1ºSaulo Mendonça6 Chin Ups
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Vitor Nunes - 03:24:56
Categoria Pesada +90kg
RankAtletaTempo
1ºKaike Silva8 Burpees
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Kaike Silva - 8 Burpees
MASCULINO PROFISSIONAL
Workout
10 Pull Ups + 1 Muscle Up + 10 Bar Dips (UNB)
20 Burpee Box Jump + 20 Squats (UNB)
10 Pull Ups
20 Dips
10 Toes to Bar
20 Push Ups
10 Muscle Ups

UNB = Unbroken (sem quebra/descanso)

TIME CAP: 9MIN
Best All Time
Jakson Jesus - 07:03:52
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1ºJakson Jesus07:52:40
2ºLucas Borges9 Muscle Ups
3ºFranklin Borges5 Muscle Up
4ºDiego Duarte20 Dips
5ºJoão Henrique10 Pull (UNB)
6ºFelipe Veríssimo10 Pull (UNB)
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Jakson Jesus - 07:03:52
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1ºVinicios Dos Santos2 Muscle Ups
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
Vinicios Dos Santos - 2 Muscle Ups
Categoria Pesada +90kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Category Record
-

STREETLIFTING

FEMININA
Movimentos
Muscle Up
Pull Up
Dip
Squat
1 REP MÁX
Categoria Leve -60kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada +70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
MASCULINA
Movimentos
Muscle Up
Pull Up
Dip
Squat
1 REP MÁX
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada +90kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º

FREESTYLE

Feminino Iniciante
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Feminino Intermediário
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Feminino Avançado
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Masculino Iniciante
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Masculino Intermediário
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Masculino Avançado
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º