O “CURSO + COMPLETO DE CALISTENIA” É PRA VOCÊ QUE DESEJA VIVER O ESTILO DE VIDA QUE JÁ TRANSFORMOU A REALIDADE DE MILHÕES DE PESSOAS POR TODO O MUNDO!
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Como o “CURSO + COMPLETO DE CALISTENIA” está organizado:
Ao finalizar a compra, será enviado no seu e-mail o acesso a uma plataforma online onde você seguirá as aulas no seu ritmo. Você terá 1 ANO DE ACESSO A TODO CONTEÚDO e poderá assistir de qualquer plataforma que desejar celular, tablet, computador;
Esteja certo da sua decisão, pois ela transformará drasticamente sua vida, caso contrário você irá se arrepender e quando estiver por volta dos seus 30, 40 ou até 60 anos, sem resultado algum, com a mesma vida de anos atrás, gastando fortunas de dinheiro com a sua saúde, se lembrará de que você não teve a coragem de encarar um novo desafio e viver esse estilo de vida que já transformou a realidade de milhão de pessoas no mundo! Não deixe o dinheiro, o medo, a dúvida ou qualquer outro motivo e desculpa da sua parte impedir você de tomar essa decisão!
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O aquecimento é simplesmente a parte mais importante do seu treino!
Muitos atletas e entusiastas da calistenia negligenciam o aquecimento, resultando em treinos menos eficientes e aumentando o risco de lesões. Você está tendo dificuldades em planejar e organizar seu aquecimento, não faz nem ideia de quais exercícios utilizar?
Com o “Minicurso de Aquecimento por Articulação” você terá a solução perfeita para quem deseja otimizar seus treinos e garantir resultados a curto, médio e longo prazo.
Você receberá acesso a:
Ao finalizar a compra, será enviado no seu e-mail o acesso a uma plataforma online onde você seguirá as aulas no seu ritmo. Todos exercícios estão gravados em vídeos demonstrativos e você aprenderá a escolher os exercícios que melhor se adaptam ao seu treino.
Imagine começar cada sessão de treino com um aquecimento que verdadeiramente prepara seu corpo, aumentando sua flexibilidade e força enquanto reduz o risco de lesões.
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A Barra Fixa é sem dúvida o exercício mais desafiador para iniciantes na calistenia!
Se você já se pendurou em uma barra, sabe o quão difícil é ficar apenas perdurado, quem dirá executar uma barra fixa completa e no padrão da calistenia! Na maioria das vezes, quando não temos um caminho claro a seguir isso nos gera frustração e desmotivação nos treinos.
Com o “Minicurso Faça sua 1ª Barra Fixa” você terá uma rotina de treino eficaz e técnicas comprovadas para te levar de 0 a 5 barras fixas em um curto espaço de tempo.
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IMAGINE SAIR DE: não conseguir ficar perdurado na barra fixa;
PARA: cinco barras com força, postura e confiança, ganhando respeito e admiração na das pessoas ao seu redor.
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Você está preso em uma rotina de treinos maçante, monótona e que não te gera mais resultados?
Quando se trata de Treinamento Físico cada pessoa tem dificuldades e objetivos únicos. Depois de um certo nível de treinamento, treinar sem um plano específico pode levar à estagnação e frustração.
A “Ficha de Treino Personalizada” é criada para você, considerando seu nível de treinamento, disponibilidade de dias, ambiente, equipamentos e objetivos específicos.
Você terá acesso a:
Passo a Passo:
Imagine ter um plano de treino que se ajusta perfeitamente à sua rotina e objetivos, permitindo progresso constante e atingindo metas de forma eficaz.
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