Calistenia-GYN-B (2)
Ranking Goiânia

STRENGTH

MASCULINO AMADOR
Workout
15 Pull Ups
20 Dips
40 Squats
20 Knee Raises
30 Push Ups
10 Burpees
10 Chin Ups
TIME CAP: 7MIN
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1ºJakson de Jesus02:28:94
2ºBruno Torres02:37:89
3ºMateus França03:03:31
4ºJone Clériston03:57:03
5ºLenner Lopes04:04:03
6ºAndrey Tavares04:25:89
7ºArmindo Neto05:00:94
8ºJard de Jesus05:03:50
9ºGabriel Lima05:46:02
10ºGuilherme Machado05:46:94
11ºOnemilson Dourado05:49:87
12ºLeonardo Mendes06:47:22
13ºKleber Lima4 Chin
14ºCairé da Costa7 Burpees
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1ºVitor Nunes03:24:56
2ºDouglas Rodrigues03:43:95
3ºJunior Marques04:52:86
4ºFernando de Oliveira06:01:00
5ºLeonardo Jaime9 Chin
6ºNicolau Chaud2 Burpees
7ºAgustin Fabian12 Push
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada -100kg
RankAtletaTempo
1ºKaike Silva30 Push
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
MASCULINO PROFISSIONAL
Workout
10 Pull Ups + 1 Muscle Up + 10 Bar Dips (UNB)
20 Burpee Box Jump + 20 Squats (UNB)
10 Pull Ups
20 Dips
10 Toes to Bar
20 Push Ups
10 Muscle Ups

UNB = Unbroken (sem quebra/descanso)

TIME CAP: 10MIN
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada -100kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
FEMININO AMADOR
Workout
5 Pull Ups
10 Push Ups
15 Squats
5 Chin Ups
10 Burpees
15 Knee Raises
TIME CAP: 7MIN
Categoria Leve -60kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada -80kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
FEMININO PROFISSIONAL
Workout
2X10 Pull Ups
15 Dips
20 Squats + 10 Burpees (UNB)
2X
10'' Bar L-Sit
15 Push Ups
10 Squats + 5 Burpees (UNB)

UNB = Unbroken (sem quebra/descanso)

TIME CAP: 10MIN
Categoria Leve -60kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada -80kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
TEENS MENINOS
Workout
6 Pull Ups
9 Rower Crunch
12 Squats
9 Push Ups
12 Rower Crunch
15 Squats
TEENS MENINAS
Workout
10'' Pull Up Hold
10 Rower Crunch
10 Squats
10'' Push Up Hold
10 Rower Crunch
10 Squats
TIME CAP: 5MIN
Categoria Meninos
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Meninas
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º

STREETLIFTING

MASCULINA
Movimentos
Muscle Up
Pull Up
Dip
Squat
1 REP MÁX
Categoria Leve -80kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -90kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada -100kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
FEMININA
Movimentos
Muscle Up
Pull Up
Dip
Squat
1 REP MÁX
Categoria Leve -60kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Média -70kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Categoria Pesada -80kg
RankAtletaTempo
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º

FREESTYLE

Masculino Iniciante
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Masculino Intermediário
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Masculino Avançado
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Feminino Iniciante
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Feminino Intermediário
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º
Feminino Avançado
RankAtletaPontos
1º
2º
3º
4º
5º
6º
7º
8º
9º
10º
11º
12º
13º
14º
15º
16º
17º
18º
19º
20º